BLOG DE ÓSCAR GARCÍA POVEDA ***FUTSALIFE***

"PUEDE PARECER ABSURDO SENTIR TU TRABAJO COMO UN MODELO DE VIDA, PERO RESULTA COHERENTE HACERLO DE ESTE MODO PARA PODER LLEVARLO A CABO DE LA MEJOR MANERA POSIBLE."

31 de agosto de 2011

NUEVA TEMPORADA, NUEVO CLUB,NUEVAS ILUSIONES, VAMOS GÁLDAR.

Óscar García Poveda nuevo fichaje del cuadro técnico galdense

 La junta directiva del Gáldar Gran Canaria ha confirmado la incorporación de Óscar García Poveda a su cuadro técnico. El técnico alicantino realizara labores de scouting de los rivales galdenses en tierras peninsulares y así como informes técnicos de los mismos. La llegada de García Poveda le otorgará más argumentos a Suso Méndez a la hora de confeccionar los partidos oficiales.

 Con 35 años García Poveda ha estado las dos últimas temporadas realizando la labor de segundo entrenador y preparador físico en el Tobarra e Ibiza en la División de Plata. Anteriormente, los clubes valencianos de Aspe y Xaloc, ambos de Nacional A, fueron sus destinos durante cuatro campañas. Con estudios en derecho, Óscar también es profesor en la ANEFS, así como el delegado de esta asociación en Valencia.

En esta nueva faceta, y junto a su labor de seguimiento, Oscar acompañara al conjunto galdense en sus desplazamientos por la península.
‘Estoy muy contento con esta nueva etapa que se abre con el Gáldar Gran Canaria’, comentaba el técnico alicantino tras confirmarse su fichaje  ‘Al no estar en el día a día sobre la cancha, esta es una oportunidad inmejorable de seguir en contacto con la LNFS y al mismo tiempo de formar parte de esta gran familia que es el Gáldar’ en sus primeras palabras como miembro del cuadro técnico isleños ya analizaba la segunda división y el Gáldar ‘La categoría este año va a ser más competitiva. Hay equipos que descienden de primera división y otros que se han reforzado muy bien con el objetivo del ascenso. Aun así, creo que el Gáldar va a estar arriba y luchando por lo más alto de la tabla’.

 Óscar García Poveda también cuenta con un blog personal en el que cuenta sus vivencias como entrenador. (futsalife.blogspot.com)

24 de agosto de 2011

NEGATIVIDAD III: PROPUESTA DE ACTIVIDADES

PROPUESTA DE ACTIVIDADES

Cada uno de nuestros jugadores está acostumbrado en su medio natural de vida a seguir una serie de estereotipos de conducta adquiridos y prefijados durante el paso de los años, de estos, unos serán correctos y les ayudarán   a   avanzar   y   otros   les   dejarán estancados,  por  esa  razón  deberán  de  tratar  de  conservar  los  primeros  y desprenderse de los segundos. Con las siguientes afirmaciones trataremos de reemplazar aquellas costumbres que no nos sirvan, que bloqueen nuestro camino,  que  no  nos  dejen  seguir  adelante,  y  retendrán  aquellas  que  les permitan funcionar positivamente.
•   Cada persona (jugador) es única: todo lo que les rodea es nimio comparado con los recursos que posee cada uno en su interior.
•   Son como un folio en blanco, donde cada uno puede escribir su propio camino.
•   Deben utilizar todos sus recursos, siendo así tendrán más posibilidades de mejorar.
•   Son capaces de lograr grandes resultados, un resultado es grande si para ellos es grande, no para nadie más.
•  Además pueden encontrar soluciones óptimas, hay que confiar en el inconsciente y dejar que se abra paso, para que puedan extraerlas de sí.
•   Deben tomar decisiones firmes, si se crean limitaciones, sus opciones de lo que  es  prudente  y  razonable  disminuyen,  se  desconectan  de  lo  que realmente se quiere conseguir.
•   Asumirán responsabilidades de todas aquellas acciones que lleven a cabo pero también de aquellas cosas que dejaron de hacer.

Tras estas afirmaciones pasaremos a desarrollar las siguientes actividades que pueden ayudarnos a reforzar lo argumentado anteriormente:

Actividad 1: HACER UN 12*:
*Suponiendo que la plantilla que entrenamos esta conformada por 12 jugadores, en caso contrario llamaremos al ejercicio en función del nº de jugadores que dispongamos.
Desarrollo:
1)  Situaremos a nuestros jugadores en el centro de la cancha, en el círculo central formando el propio círculo, cada uno de ellos dispuesto a una distancia de un brazo abierto de separación por cada uno de ambos lados, que estos se encuentren cómodos.
2)  Una vez situados en esa formación se les explica la dinámica del ejercicio, se les otorgará un ritmo de acción que variará en función de la velocidad de un chasquido de dedos por parte del entrenador, con la siguiente equivalencia….

Nº1- Chasquido de dedos muy lento.
Nº2-  Chasquido  de  dedos  un  poco más rápido.
Nº3-   Un   poco   más   rápido   y   así sucesivamente hasta llegar al diez.

Ej. Si chasqueamos rápido los dedos diciendo el nº 8 será un ritmo casi alcanzando la máxima velocidad, si el nº es inferior se reducirá la velocidad del chasquido y así sucesivamente.

3) Se trata de que cada jugador vaya a la posición del jugador que tiene frente a él y este a la suya respectivamente a la velocidad del chasquido de dedos y nº que marquemos, el ejercicio comenzará cuando se diga acción. La primera vez se pedirá un ritmo 2 con chasquido de dedos lento.

*Los jugadores al realizar el ejercicio se encontrarán con una dificultad, está será que, cuando realicen la acción por 1ª vez, todos los jugadores querrán llegar a la posición que deben ir pasando por el centro del círculo, la segunda vez que realizan la acción deberemos marcar un ritmo alto; ejemplo ritmo 8 chasquido de dedos muy rápido, con lo que la dificultad será mayor, el choque entre ellos se producirá con más violencia y no podrán llegar con rapidez al lugar que deben de ocupar.

 Será  a  partir  de  la  3ª o 4ª vez  que  se  realice  la  acción  cuando  uno  o  varios jugadores encontrarán la solución al conflicto, estos jugadores serán casi con toda certeza aquellos jugadores líderes de un equipo, aquellos que están acostumbrados a utilizar más la mente para llevar a cabo sus acciones, será a partir de este momento cuando el resto de jugadores observarán su acción y seguirán a este/os jugador/es en su forma de solucionar el problema, después de varias intentonas trabajarán como un equipo, irán al unísono, solucionando el problema en conjunto, dándose cuenta que les será más fácil actuar de este modo, que cada uno por su lado.
 *La solución al conflicto será que los jugadores deberán bordear el círculo para llegar a su nueva posición, en ningún momento se dijo que se tuviese que llegar a esa posición por el centro, pero es la solución consciente, a lo que estamos acostumbrados, lo que la mayoría haría, pero en todas las plantillas hay uno o varios jugadores que desarrollan más su lado inconsciente, y encuentran habitualmente la solución, estos facilitarán la labor del grupo y el resto se dejará llevar. En ese momento final arengaremos a la plantilla haciéndoles ver que actuar como conjunto, pensando como uno solo y con un proceso de cambio a nivel general conseguiremos alcanzar lo que buscamos.

Actividad 2: HAGAMOS UN 20: La disposición será la misma de la actividad anterior, los jugadores en el centro de la cancha, en el círculo central formando el propio círculo, cada uno de ellos dispuesto sin distancia, uno junto a otro que su brazos se toquen por ambos lados, que se sientan unos a otros. Una vez situados en esa formación se les explica la dinámica del ejercicio, se les otorgará unas pautas de acción que no variarán durante toda la actividad:

-El objetivo de la actividad consistirá en realizar una cuenta numérica, entre todos los componentes del equipo, sin solaparse, del número 1 al 20 ininterrumpidamente. Tienen 5 intentos para conseguirlo.
-Usaremos  una  limitación  de  uno  de  los  principales  sentidos,  la  vista, deberán tener los ojos cerrados durante la actividad, y agudizaremos el resto, habrá que estar en silencio, escuchar atentamente y ante el estímulo por parte del entrenador comenzará la cuenta desde 1 hasta 20 intentando no solaparse.
-En  el caso de que se solapen, se empieza la cuenta desde el inicio y se les resta un intento.
-Observaréis que los jugadores líderes de la plantilla serán siempre los que tomen la iniciativa, los jugadores que no están acostumbrados a tomar decisiones de responsabilidad, no participarán por no errar, y el resto intentarán seguir a los primeros.
-Si siguen las pautas fijadas, se concentran y cada uno asume su rol, llegarán sin solaparse a la cifra fijada como objetivo, en caso contrario se quedarán sin intentos.

 * Esta actividad se desarrolla para que nuestros jugadores actúen a nivel grupal de forma inconsciente, limitándoles sus sentidos, como en este caso la vista, deben de dejarse guiar por la intuición, por aquello que sienten. Si logran sentir y potenciar sus otros sentidos y recursos, conseguirán el objetivo marcado, de no lograrlo se deberá trabajar en ello hasta que se logre, si no lo hacen en el día fijado y señalamos otro día para volver a intentarlo, cuando se encuentren en el vestuario buscarán su estrategia grupal para intentar engañarnos en la consecución del objetivo, los jugadores con el rol de líder tomarán la iniciativa y hablaran con el resto para fijar números para cada uno de  ellos,  los  memorizarán  y  los  tendrán  preparados  para  el  día  de  la actividad, aunque no se darán cuenta de que están interactuando en grupo, cuando se realice de nuevo la actividad nosotros haremos como que creemos que lo han conseguido. Tras la consecución de la actividad les informaremos del verdadero objetivo de esta, que no era otro que todos y cada uno de los integrantes de la plantilla funcionasen como uno buscando la solución al problema planteado.

Actividad 3: NO HACER OÍDOS SORDOS: Los jugadores se distribuirán en 4 tríos intentando enlazar jugadores de distinto puesto, ejemplo: portero-cierre- ala, el ejercicio se iniciará con cualquiera de los tríos fijados con anterioridad y el resto se situarán sentados alrededor de estos para observar el ejercicio.

Desarrollo: Una vez distribuidos en tríos comenzará el ejercicio con la siguiente distribución: un jugador en el centro, los otros dos uno en cada lado, ellos decidirán donde se coloca cada uno, el jugador del centro escuchará a cada uno de sus compañeros, estos le estarán contando dos historias completamente distintas al mismo tiempo, el entrenador marcará lo siguiente: si se dice intimidad los jugadores laterales contarán su historia en voz muy baja y si dice volumen lo harán gritando, el jugador del centro tratará de  retener  la  máxima  información posible de ambas historias para luego contarlo al resto de sus compañeros y así los cuatro tríos conformados anteriormente.
 Observaremos pautas comunes en todos los grupos, vista del jugador central hacia abajo, ojos casi cerrados, ligero volteo de la cabeza hacia uno de los lados…

 Ya realizada la observación de todos los grupos, nos daremos cuenta que esta estructura nos permite organizar  el sistema de acceso a la información, los jugadores explicarán ambas historias recibidas aunque una de las dos más explícitamente que la otra, en principio todas las recibidas al oído derecho del jugador central serán las que se expliquen mejor, con esto quiero llegar a la siguiente conclusión y reflexión:

No por dar mucha información a nuestros jugadores la van a retener, y menos si al mismo  tiempo  surgen  interrupciones  entre los interlocutores, hay que ser explícito y los jugadores deben escuchar.

 En un primer momento  puede parecer absurdo todo lo mencionado anteriormente, pero si ahondamos en la materia descubriremos que esto sucede por que las conexiones neuronales de nuestro cerebro se encuentran cruzadas en sus dos hemisferios, por tanto si se recibe la información por el oído derecho el hemisferio izquierdo que es el encargado de analizar contenidos, retendrá la información.

Actividad  4:  REFLEXIÓN  INDIVIDUAL  Y  COORDINACIÓN  GRUPAL:
 Dedicaremos unos minutos, en los días de entrenamiento más separados a los de competición, a reflexionar mediante una serie  de  preguntas  escritas  que  nos  ayudarán  a  conocer nuestra situación, se realizarán de modo anónimo. Seguido a las preguntas que realizaremos empezaremos con ejercicios de coordinación grupal con el objetivo de estimular el aspecto lúdico, marcaremos unas pautas y todos deberán de seguirlas al unísono tras un estímulo sonoro.

Las preguntas para la reflexión individual serán las siguientes:

1.¿Si tuvieses que explicarme el problema que padece el equipo como lo harías?
2.¿Cuáles serían tus respuestas a ese problema, si las supieras?
3.¿Qué es para ti lo peor del problema?
4.¿Qué significaría para ti que no te afectase ese problema?
5.¿Cómo te sentirás cuando el problema deje de serlo?
6.¿Te gusta sentirte bien?
7.¿Qué ocurre cuando imaginas tu equipo sin ese problema?

Una vez que estas preguntas se han contestado, nos centraremos en estas otras:


1.¿Qué es lo que quieres, que buscas?
2.¿Dónde, cuando y como quieres conseguirlo?
3.¿Cómo afectaría a tu equipo conseguir lo que buscas?
4.¿Qué pasos deberías dar para conseguirlo?
5.¿Hay algo que perderías si lo consigues?
6.¿Cuánto bienestar, éxito, y felicidad puedes aguantar?



 Una vez realizada la contestación de las preguntas, los jugadores entregarán sus respuestas para nuestro posterior análisis. Lo que buscamos con esta reflexión será poseer la máxima información del grupo que manejamos para no dejar nada al azar y retener lo útil por y para el beneficio del grupo.

 Ejercicios de coordinación grupal: ejemplo pitido salto lateral ambos lados, salto frontal, giro en el aire…

Actividad 5: 10 FRASES PARA REFLEXIONAR Y AUMENTAR LA AUTOESTIMA GRUPAL:  Para reforzar los procesos de actitud de nuestros jugadores lo  podremos hacer  por  medio de  frases o  videos  motivacionales ofrecidos antes de un encuentro o inclusive en uno o varios entrenamientos fijados con anterioridad. Un ejemplo de frases que invitan a la reflexión serían las siguientes:

1)  Cuando no sepas como, haz como sí, tu sistema emocional hará el resto.

2)  Si no puedes ser fuerte, pero tampoco sabes ser débil serás derrotado.

3)  El conocimiento del problema es la clave de la solución.

4)  Lo  óptimo  es  enemigo  de  lo  bueno, actúa aquí  y  ahora, ya tendrás tiempo de mejorar.



5)  Cuando tus rivales lleguen para atacarte, no luches con ellos, establece un cambio estratégico que les induzca a error.

6)  Si conoces a los demás y te conoces a ti mismo, no correrás peligro y vencerás, si no conoces a los demás, pero te conoces a ti mismo, perderás alguna vez y ganarás otra, pero si no conoces a los demás ni ti mismo perderás siempre.


7)  Observa el pasado, proyecta el futuro y vive el presente.
8)  Es mejor que te conozcan como el que siempre da algo más, un minuto más, una idea más, más afecto, más de ti.


9)  El valor significa aprovechar sin vacilar las oportunidades que tienes para vencer.


10) Abre tus sentidos, abre tus emociones, abre tu pensamiento.




CONCLUSIÓN FINAL: Siempre que hagas algo cuyo resultado no es el que esperas, tienes la opción de pensar que, realmente lo que has conseguido, es dar un paso más para alcanzar el resultado que buscas.

BIBLIOGRAFIA:

Luis Mottola, Nacho Andrés: Curso de formación coordinadores Eurest. 2010

Sun Tzu: El arte de la guerra. Editorial Trotta. Madrid 2001

James Redfield: Las nueve revelaciones. 1993

Óscar García: Relevancia del entrenamiento psicológico en la competición de fútbol sala. 2007
 un cambio estratégico que les induzca a error.

21 de agosto de 2011

NEGATIVIDAD II: PARTE TEÓRICA

*  Para entender este tipo de situaciones voy a poneros un símil muy fácil para que veáis a que me refiero: imaginar que vuestro equipo es un jardín, en el que cada uno de vuestros jugadores es una   planta,   pensaréis   en   todo cuanto necesitan para florecer (obtener el máximo rendimiento); suelo,  nutrientes,  humedad, luz…lo que os encontraréis  es que ese ecosistema en el que se encuentran(equipo), es en realidad un sistema vivo, un único organismo y que la salud de cada una de las partes trasmite  su  impacto  a  la  salud  del  total,  por  ejemplo  si  comparamos  dos jardines en los cuales en uno de ellos, se manosea la tierra, se inspecciona cada día, se le dan nutrientes, tiene la luz adecuada; con otro que no tiene nada de todo lo anterior o lo tiene en menor cantidad comprobaréis que la potencia del crecimiento y el resultado final será mucho más óptimo en el primer caso que en el segundo, y en eso es en lo que tenemos que incidir y mejorar, darle a nuestro equipo todo lo que necesite para crecer y funcionar óptimamente, sin descuidarlo, sin dejar cabos sueltos, potenciando lo positivo y desechando lo negativo, estando alerta en todo lo que conlleva nuestra labor.

El primer paso a seguir en este tipo de casos sería reunir periódicamente a nuestros jugadores para transmitirles que debemos realizar un proceso de cambio, una vez realizada una primera toma de contacto seguiríamos las siguientes directrices:

1) Pautas aprendidas de comportamiento: Debemos hacerles ver que cada uno de ellos tiene o sigue por naturaleza una serie de pautas o creencias profundas que les llevan a comportarse del mismo modo durante mucho tiempo, al ser así cada uno de ellos ha estado expuesto a opiniones tanto positivas como negativas, en muchas ocasiones se han repetido con asiduidad ellos mismos o les han dicho que no son capaces de hacer ciertas cosas… y han llegado al punto de creer realmente que es así, aceptando esos términos aunque estos no se apoyen en ninguna base que los justifique.

 Ante esto el primer paso que daremos en el proceso de cambio será DARSE CUENTA, todo va a girar en torno a esta afirmación, debemos hacerles ver que cuando decidimos centrarnos en un proceso, en como cambiar, surgen una cantidad inmensa de posibilidades que permanecían ocultas hasta el momento. Debemos  lograr  una  sintonía  con  nuestra  motivación  para  aprender,  para modificar lo que no funciona o aquello que ya no nos es de utilidad, eliminar todo aquello que nos bloquea y constituye un obstáculo, quitarnos esa gran losa que tenemos encima de creencias y situaciones negativas, si lo logramos podremos empezar a reinventarnos con mucha más energía y actitud.
 Si hacemos que se den cuenta de cual es la situación actual, nuestros planes y las personas que seguirán este proceso, podrán desarrollar una carga emocional mucho más potente y positiva.

2) ¿Representación o realidad?: Este segundo paso es un poco más complejo debido que se trata de situaciones a las cuales no estamos acostumbrados, explicaremos a los jugadores que ellos no suelen responder directamente a la realidad que les rodea sino a una representación que ellos mismos se crean de esta, a su propia idea concebida de ella.
 Les mostraremos un ejemplo sencillo para que lo vean, el ejemplo será el siguiente, una fotografía del equipo, de todos ellos y les haremos ver que ese equipo de la fotografía  no  es en realidad el verdadero equipo, es sólo una representación de este. Cualquiera puede positivar su representación de la realidad y hacerla más plena y útil, si logran ver esto, podremos trabajar en el proceso de cambio tomando el problema o la situación difícil en la que nos encontramos, como una  simple  limitación  de  su  representación de  la  realidad  en  lugar  de  su verdadera y propia realidad, de ser así les ayudará a modificar en positivo esa representación.

3) Acción= Reacción: Una vez que logren entender lo anterior les platearemos para que respondan a las siguientes preguntas:
¿De quien depende el cambio? ¿Cómo se ven ellos mismos? ¿Como quieren que les vean los demás? ¿Quién o que depende de ellos?
 Si asumen que siempre existe una solución para cada problema (proceso) de repente se darán cuenta que cualquier cosa es posible, y cuando se da este hecho no hay límites.
Os hablo de proceso (como), se trata de algo más potente que un contenido (que),  si  lo  que  queremos  es  realizar  un  cambio  en  nuestro  equipo;  los jugadores tenderán a seguir determinados vicios o patrones de actuación adquiridos a lo largo de su carrera y si tienen la habilidad de reconocer esos patrones para modificarlos, puede ser mucho más útil que dedicar la mayoría de nuestro tiempo en los qué o en encontrar los porqués de lo que nos sucede.

4) Crear cualquier opción de cambio es mejor que no tener ninguna: Cada uno de nuestros jugadores elegirá bajo nuestra tutela la mejor opción que tenga disponible en cada momento, deberá tomar decisiones, y cada hecho debe tener siempre   una   intención   positiva, nuestro sistema nervioso esta orientado a la consecución de objetivos,  nuestro  inconsciente elige la que cree mejor opción para cada una de las situaciones que se nos muestran con normalidad; creemos que siempre tratamos de conseguir nuestros objetivos de forma consciente, pero no conocemos que también sigue este proceso el inconsciente, un ejemplo a esto sería: el jugador que no realiza de forma correcta cada una de las actividades que se le exige, este puede estar satisfaciendo un objetivo inconsciente que será atraer nuestra atención que no recibe de forma natural.


5) Conexión emocional: Está inmersa en nuestro proceso de  cambio, es la sensación  intuitiva  que  se  encuentra  bajo  del  nivel  consciente  en  el  cual nuestros jugadores pueden sentirse cómodos interactuando entre ellos, que estén abiertos a escuchar, a aprender de los compañeros y a recibir información, es lo que debemos de conseguir, si lo logramos  activaremos esta  conexión y les aportará una sensación de confianza, de   intercambio   y   de   un   bienestar gradual en la medida que se logre esa conexión, podremos inducirla o facilitarla mediante nuestro lenguaje (corporal, verbal, escrito), nuestro tono, velocidad y grado de voz, pero si no logramos esta conexión o la ofrecemos de un modo incorrecto, se romperá fácilmente si el jugador/es que reciben el mensaje percibe este hecho de forma consciente.

 Mediante el lenguaje podemos moldear o formar nuestra representación personal  de  la  realidad,  nuestra  foto  del  punto  2,  la    forma  en  la  cual empleemos ese lenguaje nos permitirá transmitir mensajes que puedan estimular la creación de emociones sin romper la ilusión de que se trata de un lenguaje normal o convencional, pero esta es una tarea arduo compleja, que no nos  detendremos demasiado en ella. Pero si avanzaré  que  la  gente,  en  la  mayoría  de ocasiones, piensa que controla de forma consciente las decisiones que toma, pero en realidad  es  el  inconsciente  el  que  tiene  un papel más importante del que creemos en esta actuación,  cuando  alguien  recibe  una  información  hablada,  su  hemisferio izquierdo  del  cerebro  tiende  a  buscar  en  su  interior  cualquier  dato  que confirme el significado de la información que recibe y esto puede inducir a error.
                                                                                                                               Continuará...

20 de agosto de 2011

NEGATIVIDAD I: PARTE TEÓRICA

 Existen muchas razones que nos rodean que no nos dejan ni  acumular  ni  conectar  con  la suficiente energía para poder funcionar en nuestro día a día, es por esta razón que los acontecimientos negativos se suceden sin cesar, nos hacen sentirnos mal, estar enfadados y tener pensamientos negativos constantes, pero lo realmente importante de todo esto es que a nadie le gusta sentirse mal, ante esto, ¿qué podemos hacer para solventar estas situaciones?, ¿existen recetas milagrosas?, ¿seremos capaces de afrontar una dinámica negativa?, ¿hasta qué punto son precisas nuestras expectativas?; no es una tarea sencilla, es un trabajo costoso incluso de entender, pero si lo logramos, nuestra negatividad disminuirá y podremos esforzarnos en concretar todo nuestro talento e intuición para hallar el medio de acabar con estos acontecimientos negativos y transformarlos en positivos.

A lo largo de una temporada no se debe de tener prisas ni prejuicios para alcanzar el/los objetivo/s diseñado/s inicialmente, pero este/os no debemos entenderlo/s como objetivo/s, sino como un proceso para llegar a la consecución de este/os.
Para desarrollar esta propuesta tomaremos como referencia a un equipo sea cual fuere que se encuentre inmerso en situación similar a las que se mencionaban con anterioridad en el resumen inicial.
 DESARROLLO: Para empezar dicho método debéis activar y movilizar los recursos que poseéis tanto vosotros como vuestros jugadores. Estos recursos pueden variar nuestro estado interior, de una forma tanto consciente como inconsciente, siempre dentro de un contexto de aprendizaje. 
 Para ello vamos a establecer  una  diferenciación  de  niveles  en  los cuales residimos habitualmente, un primer nivel racional o  consciente, y un segundo intuitivo o inconsciente. Haciendo referencia al primero, se trata de aquel nivel en el que nos encontramos la mayor parte del tiempo debido a que hemos recibido  un  aprendizaje  para  hacerlo  de  este modo. En él, tomamos decisiones, elegimos y llevamos a cabo lo que coloquialmente se conoce como la fuerza de voluntad, es aquel en el que funcionamos día a día de una manera lógica y analítica. En cambio el nivel en el  cual  realmente residimos  es  más  emocional, creativo e  irracional que  el anterior, este está siempre alerta, dentro de él se encuentran funciones vitales que nunca nos detenemos a pensar en ellas, pero que se ejecutan sin que nos demos cuenta, tales como el parpadeo, los latidos del corazón o la temperatura del cuerpo…así que, si tuviésemos que establecer un porcentaje de importancia entre ambos niveles, el nivel consciente lo situaríamos en un 10 % del total, mientras que el inconsciente ocuparía un 90%.
 
 En segundo lugar, debemos entender que cada uno de los integrantes que conforman una  plantilla son  seres  únicos  y  distintos.  Con  esta  afirmación, quiero deciros, que no nos servirán en la mayoría de los supuestos hacer servir las situaciones generales para tratar de definir a alguno de nuestros jugadores de manera individual, porque resultaría imposible que esto se ajustase a la realidad. Cada uno de ellos es poseedor de innumerables recursos que en ocasiones ni siquiera son o somos conscientes de que los poseen. Estos recursos se encuentran inmersos en el nivel inconsciente, en él residen un gran número de aprendizajes, habilidades y conocimientos guardados esperando a ser rescatados. El inconsciente de cada uno confía en sí mismo, es capaz de hacer cualquier cosa, por tanto, si nuestro equipo se encuentra frente a una o varias situaciones adversas os propongo lo siguiente:
NO ESPERÉIS A QUE SUCEDAN LOS HECHOS POSITIVOS HACER QUE OCURRAN.
                                                                                               Continuará.....

14 de agosto de 2011

YO CREO Y CREO....¿LO HAGO?

 Es importante que nos detengamos un instante y abordemos estas dos formas verbales para entender una de las principales armas de cualquier persona que sea o quiera ser entrenador/a.

 Independientemente de la categoría donde desarrolle su actividad, cada entrenador/a tratará de aleccionar a su equipo con todas aquellas acciones técnicas, tácticas y estratégicas que crea oportuno para tratar de sacar ventaja a la hora de competir frente a sus rivales. Viendo estas dos palabras así, a simple vista pueden parecen dos palabras idénticas, pero nada más allá de la realidad, si profundizamos averiguaremos que nos quieren decir realmente.

 YO CREO: Es muy importante para nuestro trabajo saber el porqué, el cómo, el cuándo y que queremos trabajar, pero esto puede quedar carente de significado y fuera de contexto sin esta forma verbal. Si yo entrenador/a realizo la propuesta de actividad y la transmito a mi grupo, pero no estoy plenamente convencido de que CREO en lo que digo y hago, el grupo tampoco lo hará, hay que estar en posesión del convencimiento de lo que se está haciendo, para ello es necesario tener una comunicación idónea con los/as jugadores/as, que reciben la información, pero no sólo eso, hay que hacerlo de modo que ellos sientan en 1ª persona y de verdad que creemos en lo que hacemos, que lo estamos haciendo de ese modo y no de ese otro, porque es lo mejor para nosotros para poder ser más fuertes, y si no somos capaces de ser más fuertes por lo menos saber ser débiles, os aseguro que no es un proceso fácil.

 YO CREO: En muchas ocasiones he oído a mucha gente comentar que en el fútbol o fútbol sala ya está todo inventado, ¿pero realmente creéis que es así?, es cierto que con la nueva normativa que entro en vigor hace unos años perdimos más que ganamos en este sentido, pero pienso que todavía podemos subir el listón más alto de lo que está en estos momentos. Si pensamos que ya lo sabemos todo y que en nuestras manos tenemos la verdad absoluta estamos equivocados, nos estancaremos, debemos seguir con nuestro proceso de formación como entrenadores y reciclarnos, cogiendo esto y aquello de otros deportes de sala y lo que aprendamos por cualquier otra vía, seremos capaces además de poseer el yo creo, el yo creo, seré capaz de CREAR, de darle nuevas variantes a mis concepciones más antiguas o estructurar nuevas situaciones que nos permitirán avanzar en nuestro futuro deportivo.

Concluyendo, si creo y creo tendremos a nuestro favor una arma muy importante para poder llevar a cabo nuestra actividad, ¿no os parece? .


12 de agosto de 2011

DE LA EFICIENCIA, EFICACIA Y EFECTIVIDAD A SIR CHACHO, CHACHO, CHACHO....

 Como os he comentado en alguna entrada anterior, en el momento en el cual empezó mi iniciación como entrenador a duras penas era consciente de lo que tenía que hacer, a todos los niveles, imaginé que lo que me iba a servir para desarrollar esta actividad eran las vivencias que había ido adquiriendo en mi etapa de jugador, pero me di cuenta que mi chip estaba cambiado, no era el rol que me tocaba, seguía viendo a mi equipo desde el punto de vista del jugador y no del entrenador y eso tiene que quedar claramente diferenciado para poder transmitir. 

 Mi chip comenzó a cambiar cuando conocí a entrenadores de nivel en congresos, clínics y seminarios, y me di cuenta que estos transmitían sus nociones del futsal desde un plano que era completamente distinto al mío o a cualquier compañero que conocí anteriormente, los había de todos los tipos con lenguaje ortodoxo, con lenguaje nada ortodoxo, muy técnicos en sus explicaciones, otros cercanos, otros más lejanos y que probablemente eso era culpa de la experiencia particular de cada uno, pero entendí con el paso de los años que de donde realmente se aprende y se sacan experiencias para llevar a cabo en tu día a día es en el trato habitual con los compañeros, he sido Candelista, Dudista, Mikista y un largo etc..., he seguido a sus equipos ya sea en directo o por video, todos me han enseñado muchísimas cosas, que hoy en dia llevo a cabo, pero todavía me quedan otras muchas que aprender, y tengo claro que esas cosas las voy aprender en las comidas, cenas, partidos, salidas y entradas con todos los compañeros del gremio sea en el sitio que sea, son 24h hablando de Fútbol- Sala eso te enriquece de tal manera que cuando llegas a casa, piensas y dices pufff estoy bien, me siento bien, hoy he aprendido esto que me va a ser útil, aprendo de todos, sean de la categoría que sean entrenen donde entrenen, ya sea en base o en 1ª división, da igual.
 Uno de los entrenadores que más me ha sorprendido en lo que rodea y le rodea,  ha sido mi amigo Suso, Suso Méndez, es de admirar lo que ha hecho este hombre por y para el futsal, yo no había nacido y él ya entrenaba en el equipo que HOY, si HOY todavía dirige, es impresionante, es la imagen de, como el dice, un desgraciado de este deporte pero locamente enamorado de él; para cada hecho tiene una frase, para cada conducta una afirmación, un carácter guerrero pero sin arma, solo la palabra es su defensa, y la lleva hasta tal punto que hace que a las personas que le rodean se queden boquiabiertas en muchos momentos, te puede extenuar, tiene una energía propia de un chaval de 20 años, es por eso y por otras muchas cosas que desde aquí te mando mi saludo Sir Suso.

Y a los demás compañeros y a mí mismo, decirnos que hay que tener las orejas bien abiertas para poder quedarnos con aquello que nos dicen y estar abiertos a nuevas expectativas, ser esponjas que absorvan información esto nos harán más ricos tanto por dentro como por fuera.

EL ENTRENADOR, ¿UN MAL NECESARIO?

Para empezar a hablar de ese mal necesario, como llaman algunos al entrenador, nos pondremos en situación. A lo largo de la carrera deportiva de cualquier jugador de futsal, en particular y deportista en general, este adquiere una serie de hábitos y modelos de conducta que va almacenando dentro de su memoria deportiva, hasta aquí parece todo normal y sencillo, pero en realidad, no es así, se trata de un trabajo complejo tanto en su vertiente educativa como formativa, lo que se pretende con ello es que este trabajo a almacenar sea lo más amplio posible para que el jugador pueda obtener el máximo rendimiento en su dia a dia, esto dependerá junto con otra serie de factores, tanto externos como internos, de la figura del entrenador.

 Como en muchas ocasiones he oido comentar a Jesús Candelas, hay que tratar de conseguir que un jugador sea eficaz, eficiente y efectivo, esta sería la máxima técnica de cualquier entrenador, pero esto va a depender mucho de las cualidades personales tanto del jugador como  del entrenador, debe existir un nexo de ambas partes para lograr un acercamiento por el bien común, y eso en ocasiones resulta problemático, a esto se une que mucho de nuestros jugadores tienen muy buenas aptitudes, pero la actitud que desarrollan no es la correcta para con el grupo, ponen de manifiesto su egocentrismo, su individualismo por encima del interés grupal, este es uno de los momentos en los cuales el entrenador se hace necesario, una de nuestras funciones además de la de hacer cambios, leer los partidos etc... es cuando el entrenador actúa y de verdad, en el manejo de un grupo, ya sea de base o de élite, este debe estar lo suficientemente preparado para llegar, con tacto y delicadeza, a un buen conocimiento de sus jugadores en todas las perspectivas (vida familiar, estudios, temas profesionales, aficiones, etc...).
 
 Por esta razón nuestro trabajo aunque no lo parezca sí es importante, desde el jugador joven hasta el adulto, debemos unir las aptitudes y actitudes de los jugadores a las nuestras, y fomar una sintonia que lleve al buen funcionamiento del grupo. Para ello tengo claro y cada vez más que para que un entrenador funcione, aunque los resultados sean en ocasiones los que marca nuestro futuro deportivo, tiene que tener las siguientes cualidades:
* Ser capaz de transmitir al grupo aquello que se quiere trabajar.
* Intentar aunar los pros y contras del grupo para positivizarlos.
* Ser autoritario pero flexible si hay que serlo.
* Reciclarse constantemente.
* Estar implicado, ser ejemplo para el grupo.
* Hacer de la psicología parte de su tarea.
 Ante esto decir que el entrenador no es un mal necesario, sino un bien sine quanon, os invito a que reflexioneis sobre el tema.

9 de agosto de 2011

MI PRIMERA VEZ....

EQUIPO UMH FS MASCULINO
 Sí, mi primera vez. Como se dice, siempre hay una primera vez para todo, y hoy realizo mi primera entrada en el blog. Para comenzar esta mi primera andadura blogera os contaré mi primera vez...., como entrenador, ya ha llovido y muchooo desde entonces, todavía en ocasiones pienso que soy aquel chaval que comenzaba con ilusión su periplo universitario.
 En ese momento solo tenía claro mi nexo de unión con el deporte y en este caso con el fútsal, sabía lo que me hacía sentir, lo que me mostraba, pero hasta ese momento solo tenía el sentimiento propio de cualquier jugador, jugar y jugar tanto como pudiese. 
 Pero cuando allá por el año 98 me propusieron hacerme cargo del equipo masculino universitario que competía en categoría autonómica del cual yo era jugador, el impacto fue mayúsculo, apenas me lo podía creer, mi sorpresa fue tal que con 21 años me ofrecieran la posibilidad de dirigir a mi propio equipo que no era conciente de la época que comenzaba en mi vida.
 Hoy casi 13 años después, vivo y siento, a pesar de las adversidades que se nos presentan, igual o más que el primer día aquella sensación vivida , la sensación de ser ENTRENADOR, ahora lo soy de día, de tarde, de noche, en cualquier momento de mi vida lo llevo conmigo y espero llevarlo siempre. Gracias Fútsal